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30 octobre 2013 3 30 /10 /octobre /2013 16:33

Améliorer la réussite

Dans le monde occupé aujourd'hui restant sur les choses et être capable de bien gérer votre emploi du temps sont essentiel que si vous voulez rester sans stress, un calendrier est tout au sujet de la planification de votre journée plus efficacement en fin de compte, qui garantit que vous obtenez tout accompli que vous souhaitez.

Le moyen le plus efficace de le faire est pour répertorier vos tâches par ordre de priorité et temps et de déterminer quel degré de priorité supérieure est et d'énoncer des objectifs dans votre vie que vous voulez accomplir.

Déterminer les objectifs et les priorités

Pour pouvoir gérer votre temps plus efficacement et d'obtenir la plupart hors de votre journée, que vous devez être en mesure de prendre le contrôle de votre vie et décider exactement ce que c'est que vous voulez de la vie et ce que vous devez faire pour parvenir à ce que vous voulez. La prochaine décision gère vos priorités efficacement ;

Effectuez cette opération en déterminant ce qui est plus important pour vous

. La prochaine étape est d'analyser ce que vous faites avec votre temps de savoir exactement combien de temps vous passez sur une tâche particulière dans la vie, un journal vous aidera beaucoup à la présente partie, et vous devriez faire une liste de votre calendrier et tous les jours de la vie et de déterminer exactement combien de temps vous prenez sur certaines activités.

Activités, que vous devez inclure pourraient être travail, étudier, exercer, sommeil et relaxation, une fois que vous avez fait cela, que vous pouvez alors entrer pour évaluer l'utilisation de votre temps et de déterminer le meilleur horaire pour une meilleure utilisation de celui-ci.

Correspondance temps disponible avec vos priorités

Afin de mieux gérer votre temps et rendre votre journée plus efficace vous devez jeter un œil à la liste détaillée vous préparé et utilisez votre temps pour correspondre à vos priorités.

Ainsi que compte tenu de la quantité de temps que réellement passé sur chaque tâche vous devriez aussi vous demander si vous dépensez assez bon temps sur une tâche

. Un bon exemple de ceci serait que si vous étudiant puis vous étudier quand vous êtes susceptible de prendre plus d'informations ou êtes étudiant dans chaque fois que vous pouvez, si vous partez étudier jusqu'à la fin de la journée, alors vous êtes susceptibles d'être fatigué et ne se concentrer aussi bien comme vous le feriez plus tôt dans la journée.

Conseils pour gérer votre temps plus efficacement

• Répartition des tâches importantes dans ceux plus petits et s'attaquer à chaque partie une à la fois peuvent soulager le stress considérablement que face à une tâche plus grande

• Se débarrasser des tâches de routine, si une tâche est en fait juste de routine au lieu de nécessité puis de l'éliminer si possible.

• Coup d'œil à vos habitudes pour voir si elles pourraient être modifiées, vous pourriez peut-être faire certaines choses différemment et vous gagner du temps dans le processus.

• Évaluer vous-même afin de déterminer si vous êtes une personne de matin ou soir et organiser les tâches d'utiliser n'importe quelle heure vous convient le mieux.

• Apprendre à prononcer le mot « non » lorsqu'il a demandé de faire quelque chose pour quelqu'un, n'être continuellement mis à par d'autres qui savent que vous ne pouvez pas refuser leur, son ok, faire des faveurs, mais il peut prendre beaucoup de temps de votre journée.

Comment réussir

Matéo

http://www.vie-sante-bien-etre.com/sante/

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