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18 août 2014 1 18 /08 /août /2014 09:58

Il y a quelques études qui ont mis en évidence les effets nocifs de la colère.

Colère mal gérée puisse causer divers problèmes de santé et affectent la personne sur le long terme.

Colère était lien à la dépression comme une étude a découvre qu'a étudié les problèmes de colère dans maris et femmes. Femmes sont plus susceptibles d'associer des symptômes de dépression de colère tandis que les maris ont tendance à associer la colère avec des problèmes de santé.

Dans une autre étude, on a constaté que la colère peut causer plaie à cicatriser plus lentement que la normale

. Ceux qui avaient la mauvaise maîtrise de la colère ont des processus de guérison plus lente. En outre, ils ont été trouvés également d'avoir plus de cortisol qui est une hormone de stress dans leur système, ce qui suggère qu'ils sont plus stressés dans des situations difficiles par rapport à des gens normaux. Harvard School of Public Health a réalisé une étude sur l'hostilité chez les hommes et trouvé que ceux qui expriment des sentiments hostiles ont des problèmes respiratoires de manière parallèle. Ils pourraient subir une baisse de la fonction pulmonaire en vieillissant.

Enfants et adolescents qui ont le contrôle de gestion de colère pauvres ont été montrés augmentent le risque de problèmes de relations personnelles.

Volonté de gestion de colère mauvaise influence négative sur leur santé mentale et générale. Il est important de prendre des mesures pour apprendre à géré efficacement la colère que la colère peut présenter dans de nombreux aspects de la vie ainsi que de la contrainte. Le mode d'emploi pour gérer les gens difficiles

Comment CHANGER les autres SANS LES BLESSER..

Apprenez les secrets de la gestion des gens difficiles pour qu'ils deviennent vos meilleurs alliés. http://url-ok.com/beee4c

Mateo

http://www.comment-vivre-mieux.com/vie-sante/

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