Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
27 octobre 2011 4 27 /10 /octobre /2011 15:58
 
La confiance en soi, la confiance en l'autre, la confiance en elle-même est un sentiment unique, grâce auquel on peut dépasser toutes ses peurs.
Comment peut-on décrire la confiance dans une relation ?
Lorsque deux êtres s'aiment, ils renforcent leur union par la confiance qu'ils se donnent mutuellement.
Cet élément essentiel du couple va leur permettre de grandir, de construire leur avenir, de faire des projets et surtout de les réaliser. Il suffirait qu'un doute survienne pour que tout s'effondre. Cette confiance ressemble étrangement à cette pierre angulaire qui permet à un édifice de tenir debout.
Comment cette confiance peut-elle exister et être maintenue dans le couple sans faillir ?
La confiance repose sur l'honnêteté du couple, sa capacité à dialoguer et à vivre dans la vérité.
Peu importe ce qu'ils choisissent de vivre et comment ils le vivent. Le fait de décider d'assumer leur choix en toute franchise consolide la confiance qu'ils sont alors en mesure de se donner.
À présent, il convient de comprendre comment se définit la confiance en soi.
L'on sait que l'honnêteté, la vérité et la reconnaissance sont les éléments essentiels pour que la confiance soit possible.
On peut donc considérer que quelqu'un qui manque de confiance en lui-même est certainement une personne qui ne s'aime pas, qui n'est pas honnête envers elle-même et préfère le mensonge que d'assumer certaines vérités.
Une personne qui a confiance en elle s'accepte telle qu'elle est. Elle reconnait ses aptitudes, ses compétences et ses défauts. Elle ne triche pas avec elle-même. Généralement, la confiance en soi est atteinte quand la personne est capable d'être vulnérable.
Elle reconnait sa faiblesse, elle accepte ses peurs et apprend à composer avec ce qu'elle est sans tricher sur son courage et sa force. Elle ne porte jamais de jugement sur sa personne. Elle préfère se donner de la compassion et accepter au besoin l'aide d'autrui.
On peut donc en déduire que la confiance réside dans l'aptitude qu'a une personne à s'accepter avec amour, tant dans ses qualités que dans ses défauts.
Une personne qui n'a pas peur de ne pas être à la hauteur est une personne qui peut se faire confiance, car elle ne se mettra jamais en danger.
Il arrive parfois, au théâtre, qu'un acteur se mette en danger sur scène. On appelle cela se sacrifier sur scène. Je veux dire par là, qu'il essaye tellement de bien faire, d'être apprécié, qu'il exagère au point parfois de se faire du tort. La performance d'acteur ne réclame pas du tout cela. Il va lui falloir apprendre à se maîtriser et à donner le maximum sans en passer par le sacrifice.
Parfois, une personne stable peut perdre confiance des suites d'un événement bouleversant, d'une séparation affective ou de toutes autres circonstances malencontreuses. Il lui faudra sans doute le temps d'une psychothérapie avant d’avoir à nouveau confiance en elle. Mais, dans ce cas, une fois cette confiance retrouvée, elle n'en sera que plus forte et plus mature.
 
A votre succès
 
Matéo
 
Partager cet article
Repost0
17 octobre 2011 1 17 /10 /octobre /2011 13:51
 
 
Avez-vous souvent regarder une personne qui respire la confiance dans tout ce qu'ils font et vous pensez - "Je souhaite que je pourrais être plus comme cette personne? Je déteste être constamment dans la peur de l'échec et me soucier de ce que les autres pensent de moi. Comment font-ils cela? "
 
Eh bien, les bonnes nouvelles que vous n'êtes pas seul. De nombreuses autres personnes dans le monde souffrent d'un manque de confiance, et continuent de souffrir simplement parce qu'ils croient qu'il n'y a rien qu'ils puissent faire à ce sujet.
 
Mais cela ne pouvait être plus éloigné de la vérité. La confiance en soi est quelque chose que vous pouvez promouvoir et développer en vous jusqu'à ce qu'un jour, vous vous sentirez comme une personne complètement différente avec un nouveau souffle.

Si vous, comme la plupart du monde, peut se rapporter à ce qui précède, alors voici les cinq caractéristiques de l'auto-confiance des gens que vous devriez commencer à cultiver en vous.
Confiant les gens croient en eux-mêmes
La confiance vient de l'intérieur. Si vous croyez en votre capacité à prendre les bonnes décisions et choisir le bon chemin, alors vous êtes bien sur votre chemin.
Cela ne signifie pas que vous devriez étouffer les autres autour de vous avec vos croyances, mais plutôt tranquillement rester ferme sur votre propre terrain, faire confiance à votre instinct de la connaissance que vous avez acquise de vivre votre vie.
 
Confiant les gens apprennent de leurs erreurs
Loin de ce que vous pouvez croire, une personne confiante fait des erreurs, aussi! La seule différence est la manière dont ils traitent leurs erreurs.
 
Au lieu de s'appesantir sur leurs insuffisances et comment les choses auraient pu être faites différemment, ils se concentrent sur l'avenir et utilisent l'expérience comme un rappel à ne pas répéter leurs erreurs.
Confiant les gens ne se comparent pas aux autres
C'est un gros problème pour beaucoup d'entre nous. Ce que nous ne réalisons pas est que si nous continuons à comparer, il y aura toujours des gens qui sont plus rapides que nous, ils ont plus d'argent que nous, et plus beaux que nous.
 
La clé est dans la réalisation de vos propres forces et faiblesses, et sachant que d'autres personnes ont elles-mêmes, aussi. Au lieu de vouloir vous aviez quelque chose à quelqu'un d'autre fait, il est beaucoup plus productif de se concentrer sur vos points forts et aller de l'avant!
Confiant les gens croient qu'ils ont le droit d'être heureux
Une personne confiante ira toujours après ce qu'il ou elle veut, peu importe les obstacles qui s'annoncent ou les critiques qu'ils peuvent avoir à supporter.
C'est parce qu'ils savent qu'ils ont le droit, comme tout le monde dans le monde, à lutter pour leur bonheur et à suivre leur chemin qu'ils croient mener.
 
Confiant les gens ne sont pas têtus
Bien qu'ils aient une grande confiance en eux-mêmes, leur capacité et leurs décisions, ils savent aussi quand il faut prendre des conseils et quand changer de cap si nécessaire.
Ils prennent le temps de voir les choses du point de l'autre personne de vue, au lieu de simplement les ignorer, ils savent l'importance d'avoir une perspective équilibrée.
J'espère que les idées ci-dessus vous aidera à avancer et regarder la vie avec entraînement, plus d'enthousiasme et de confiance. La route ne sera pas à court ou simple, mais il en vaut la peine.
 
Bâtir la confiance d'une défaillance
Une des choses les plus étranges, pour moi, au sujet de la psyché humaine, c'est que presque tout le monde a peur de l'échec.
Presque tout le monde a peur d'être moqué, méprisés, tombant à plat sur leur visage ou d'avoir quelqu'un vous appelle un loser.
 
Ceci, dans une certaine mesure, est compréhensible, ce sont tous pas des choses particulièrement agréable.
Mais le fait réel de la question avec la bonne attitude, l'échec peut être votre meilleur ami.
En fait, si vous voulez demander à toute personne de succès, ils seraient sans équivoque vous dire que vous ne pouvez pas réussir sans goûter une certaine forme d'échec le long du chemin.
 
Et comment vous gérez cet échec sera finalement décider de votre destin.
Suivez ces idées pour tirer le meilleur parti de votre échec et sortir de vos points faibles avec plus de confiance à partir jamais.

Vous apprenez plus de vos erreurs
Embrassez vos erreurs, sans eux vous ne pouvez pas pousser. Obtenir quelque chose est juste grand, mais vous n'avez rien appris de l'autre que ce que vous savez déjà qui est vrai.
Mais obtenir quelque chose de mal signifie que vous avez maintenant l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau et de bien faire les choses une seconde fois.
Les échecs nous permettent de nous améliorer, ce qui est essentiellement ce que la vie est d'environ - un voyage d'auto-amélioration.
Ne jamais faire la même erreur deux fois
Chaque fois que vous obtenez quelque chose de mal, ou ne parvenez pas à faire quelque chose, vous avez besoin de vous dire - ". Je ne ferai jamais cela même erreur" Et - c'est important - vous avez besoin pour analyser ce qui s'est passé pour que vous puissiez faire en sorte que vous pouvez garder votre promesse de vous-même.
Sans vraiment comprendre les raisons pour vous d'échec, vous ne pouvez pas pousser, ni pouvez-vous assurer l'erreur ne se répète pas.
Ne pas jouer le jeu du blâme
Beaucoup de gens ont tendance à jeter reproche aux autres en disant: «Il était de sa faute c'est gâcher» ou «Tout aurait pu aller en douceur si elle n'était pas pour elle." Jouer le jeu de blâme ne reçoit pas une nulle, en particulier dans les lieux de travail, et ne sert qu'à d'autres décevoir vos supérieurs et de créer l'hostilité entre les co-travailleurs.
Concentrer plutôt sur ce qui aurait pu être fait pour alléger l'encontre de tels problèmes de resurfaçage.
 
Par exemple, si un certain individu n'a pas exécuté son obligation, essayez de leur donner une autre tâche pour mener à bien la prochaine fois ou déléguer une personne supplémentaire pour les aider. Rappelez-vous toujours, vous ne pouvez pas remonter le temps, mais vous pouvez tirer le meilleur de tout le temps à gauche.
Il ya nulle part où aller, mais en hausse
Une des meilleures choses à propos de ne pas se que c'est habituellement juste ne pouvez pas faire pire. Et tant que vous continuez à essayer, vous êtes lié pour finalement réussir. Et puis tous vos échecs seront rien d'autre que les souvenirs du passé.
Avec ces concepts d'échec à l'esprit, vous vous tenez à acquérir plus de confiance à partir des erreurs que ce que vous perdez. Et comme le dit l'éternelle va », ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort!"
 
Coincé dans une ornière? 5 façons amusantes pour regagner votre confiance
Est-ce la routine quotidienne de la monotonie vous déprime? Êtes-vous fatigué de faire les mêmes vieilles choses, dans le même schéma ancien, à l'endroit même vieux, chaque jour de votre vie?
Si vous vivez dans un schéma régulier et selon un calendrier fatigué, vous pouvez poser des questions comme: «Où suis-je cap?" Ou "Est-ce tout ce qu'il ya de la vie?" Et pourtant, vous vous trouvez ne veulent pas changer, préférant s'en tenir à ce que vous savez.
Eh bien, la vérité est que vous pourriez recevoir trop à l'aise, eh bien, votre zone de confort. Et malheureusement, cela peut être extrêmement préjudiciable à vos sentiments d'estime de soi et confiance en soi.
Si le dessus de vous décrit un certain point, alors il est temps de sortir du moule, et d'injecter un peu d'enthousiasme et de confiance bien nécessaire dans votre vie.
 
5 grandes façons amusantes de faire exactement cela!
Participer à une classe de parole en public
Inscrivez-vous pour un cours d'art dramatique ou d'une classe récital de poésie. Non seulement cela vous donne quelque chose de nouveau et d'excitant à faire chaque semaine, mais d'apprendre à parler devant des étrangers au total augmentera votre confiance et votre capacité à transmettre des messages.
Ce sera le transfert vers votre comportement sur le lieu de travail, vous donnant une plus grande assurance dans la présentation de vos idées et vos supérieurs élucider.
Prenez-vous à de nouveaux endroits

Cela peut être quelque chose de simple comme prendre un chemin différent de la maison de travail, les achats à un nouveau centre commercial ou supermarché ou même partir en vacances à quelque part, vous ne l'avez jamais.
Vous pouvez même déplacer dans un nouvel appartement ou d'améliorer votre voiture, si vous pouvez vous le permettre. Se mettre dans des situations nouvelles mettra au défi vos perceptions, et non seulement vous vous rendez compte de nouvelles choses sur vos vieilles habitudes, mais commencez à voir les choses d'un point de vue nouveau.

Adhérez à un club
Ce pourrait être une lecture du livre du club, un club de Tupperware, la surveillance de quartier, ou ce que vous voulez. Le défi est d'être en mesure de rencontrer des étrangers nouveaux et travailler avec eux.
Vous remarquerez et apprendrez de nouvelles choses sur vous-même et sur le thème du club que vous avez rejoint, plus augmentation de vos contacts professionnels et personnels.
Apprendre un nouveau sport
Ceci est un grand! Au moment où ils sont frappés , beaucoup de gens cessent d'apprendre de nouveaux sports, et souvent arrêtent de jouer les vieux aussi!
Mais il n'y a rien comme l'exercice et le sport pour renforcer la confiance et le travail d'équipe pour favoriser la camaraderie.
 
De plus apprendre quelque chose que vous n'avez jamais pensé que vous seriez en apprendre ira un long chemin vers la construction du «je ne peux rien faire!" Mentalité qui est si important dans la vie.
Du bénévolat dans un organisme de bienfaisance
Il ya des tonnes d'organismes de bienfaisance dans presque toute la ville. Choisissez-en un, et bénévole une fois par semaine.
 
La joie et la gratitude que vous verrez sur les visages des gens que vous rencontrerez sera littéralement .Et passer du temps avec les moins fortunés, ou avec ceux qui atteignent le crépuscule de leur vie, vous fera regarder de plus près à votre propre. Peut-être qu'il est temps de commencer à vivre plus de votre vie avant qu'il ne soit trop tard?
Finalement, la meilleure façon de sortir d'une ornière est de commencer à être plus spontané.
 
Commencer à faire de nouvelles choses, des choses différentes. Acceptez les invitations où avant vous les avez rejetés.
Vivre une vie pleine de vivacité et la spontanéité est le meilleur cadeau que vous pouvez vous offrir. Vous serez un plus affirmée, plus confiante et une personne plus heureuse.
 
 
4 Confiance clés Stimuler Stratégies Job Interview
Vous avez l'entrevue gros travail la semaine prochaine, et les papillons dans votre estomac tout simplement pas vous en aller. Avec neuf autres candidats pour le même travail, vous pouvez nous aider, mais en pensant que vous ne serez pas embauché.
Arrêtez-vous .
Ce genre de pensée négative ne vous mènera nulle part. Pour tout autre entretien d'embauche, vous devez afficher la confiance de votre employeur éventuel.
 
Et voici les 4 façons que vous pouvez faire juste cela.
Connaître l'entreprise
Cela devrait vraiment aller sans dire, et pourtant, si peu de gens font l'effort d'étudier leurs employeurs potentiels.
Avant même d’ entrer dans le bureau, vous devriez avoir recherché le nom de l'entreprise, ce type de travail qu'ils font, combien de temps ils sont en affaire, quel genre de clients qu'ils ont et tout ce remarquable au sujet de l'entreprise.

Si et quand vous pouvez partager cette connaissance avec votre interlocuteur, il ou elle appréciera l'effort que vous avez pris pour trouver l'information et peut être même impression que vous faîtes déjà partie de l'entreprise. Un grand plus!
Répétez vos réponses
La plupart des enquêteurs ont tendance à poser des questions similaires, telles que «Pourquoi vous sentez-vous ce travail est fait pour vous?» Ou «Pourquoi souhaitez-vous quitter votre emploi actuel?" Ou "Quelle est votre description de poste actuel?"
Si vous pouvez faire une liste de questions prospectives, et les réponses toutes prêtes dans votre tête quand vous vous asseyez pour l'entrevue, vous serez en mesure de fournir des réponses dès le départ, sans aucun manque de professionnalisme "euh et" sachant ce que vous allez dire va certainement aider ces papillons aller se reposer.
Habillez-vous convenablement
168085C
Une des premières choses que votre interlocuteur va regarder , vous devez faire une bonne impression.
Si vous regardez minable, avec votre spittais sortait ou votre cravate de travers, vous pourriez avoir perdu l'emploi dans les quelques premières secondes!

Augmentez votre confiance en vous en vous habillant bien, (c'est ce que je fais!)
Du moment que vous atteignez votre bureau employeur éventuel, demander les toilettes, et vous donner le plus une fois dans le miroir.
 
Si vous êtes heureux avec ce que vous voyez, vous entrez dans la salle de l'enquêteur en pleine confiance!
Avez un bon langage corporel
Faites quelques recherches sur le langage corporel approprié de sorte que vous saurez comment donner les bons signaux à votre interviewer.
 
Certaines des techniques de base sont bien assis droit sur votre chaise, ne traversant pas vos mains sur votre poitrine (ce qui représente la défensive), en regardant votre interlocuteur dans les yeux (la confiance montre) et bien sûr, en souriant.
Toujours sourire à l'interviewer quand vous entrez dans la salle. Très probablement, il ou elle va sourire aussi, stimuler votre confiance dès le début.

Suivez les techniques préparatifs ci-dessus et vous entrez dans la salle d'entrevue avec votre tête haute et la poitrine débordant de confiance. Bonne chance à vous - et j'espère que vous avez cette interview!
 
 
A votre succès
Matéo
 
Partager cet article
Repost0
29 septembre 2011 4 29 /09 /septembre /2011 12:40
La confiance en soi, la confiance en l'autre, la confiance en elle-même est un sentiment unique, grâce auquel on peut dépasser toutes ses peurs.
 
Comment peut-on décrire la confiance dans une relation ?
 
Lorsque deux êtres s'aiment, ils renforcent leur union par la confiance qu'ils se donnent mutuellement. Cet élément essentiel du couple va leur permettre de grandir, de construire leur avenir, de faire des projets et surtout de les réaliser.
Il suffirait qu'un doute survienne pour que tout s'effondre. Cette confiance ressemble étrangement à cette pierre angulaire qui permet à un édifice de tenir debout.
 
Comment cette confiance peut-elle exister et être maintenue dans le couple sans faillir ?
La confiance repose sur l'honnêteté du couple, sa capacité à dialoguer et à vivre dans la vérité. Peu importe ce qu'ils choisissent de vivre et comment ils le vivent.
1wmandesk2.jpg
 
 Le fait de décider d'assumer leur choix en toute franchise consolide la confiance qu'ils sont alors en mesure de se donner.
À présent, il convient de comprendre comment se définit la confiance en soi.
L'on sait que l'honnêteté, la vérité et la reconnaissance sont les éléments essentiels pour que la confiance soit possible.
 
On peut donc considérer que quelqu'un qui manque de confiance en lui-même est certainement une personne qui ne s'aime pas, qui n'est pas honnête envers elle-même et préfère le mensonge que d'assumer certaines vérités.
Une personne qui a confiance en elle s'accepte telle qu'elle est.
 
Elle reconnait ses aptitudes, ses compétences et ses défauts. Elle ne triche pas avec elle-même. Généralement, la confiance en soi est atteinte quand la personne est capable d'être vulnérable.
 
Elle reconnait sa faiblesse, elle accepte ses peurs et apprend à composer avec ce qu'elle est sans tricher sur son courage et sa force.
 
Elle ne porte jamais de jugement sur sa personne. Elle préfère se donner de la compassion et accepter au besoin l'aide d'autrui.
On peut donc en déduire que la confiance réside dans l'aptitude qu'a une personne à s'accepter avec amour, tant dans ses qualités que dans ses défauts.
Une personne qui n'a pas peur de ne pas être à la hauteur est une personne qui peut se faire confiance, elle ne se mettra jamais en danger.
 
Il arrive parfois, au théâtre, qu'un acteur se mette en danger sur scène. On appelle cela se sacrifier sur scène. Je veux dire par là, qu'il essaye tellement de bien faire, d'être apprécié, qu'il exagère au point parfois de se faire du tort.
 
La performance d'acteur ne réclame pas du tout cela. Il va lui falloir apprendre à se maîtriser et à donner le maximum sans en passer par le sacrifice.
Parfois, une personne stable peut perdre confiance des suites d'un événement bouleversant, d'une séparation affective ou de toutes autres circonstances malencontreuses.
 
Il lui faudra sans doute le temps d'une psychothérapie avant d’avoir à nouveau confiance en elle.
 
Mais, dans ce cas, une fois cette confiance retrouvée, elle n'en sera que plus forte et plus mature.

Matéo

 
 
Partager cet article
Repost0