Comment identifier les pertes de temps et les habitudes

13.10.2011

La vie est courte.
Ne nous souhaitons tous, nous pouvons maximiser l'efficacité de chaque minute que nous passons? Pour ce faire, il est extrêmement important d'identifier les habitudes de perdre du temps dans nos vies, les petites activités en apparence inoffensives, qui sont en fait de sucer notre temps à notre insu. Ce sont les activités qui vous font merveille à la fin de la journée, où tout mon temps a passé?

La première étape pour corriger vos habitudes de perdre du temps, comme toutes les mauvaises habitudes, est d'identifier où vous avez mal tourné. À cette fin, je vous invite à essayer cette petite expérience pour une journée.

Préparer un stylo et une feuille de papier, ce soir, de mettre à votre chevet. Quand vous vous réveillez demain matin, l'expérience commence, et à la fin de chaque heure ou à des intervalles qui conviennent mieux à votre horaire, notez dans votre bloc-notes ce que vous avez fait pour la dernière heure.

Faire ce journal de temps aussi détaillé que possible, indiquant exactement combien de minutes que vous passez sur chaque activité dans la journée. Faire chaque minute compte.

A la fin de la journée, avant d'aller au lit, d'évaluer ce morceau de papier, et vous serez étonné de voir comment peu de temps que vous avez réellement consacré au travail ou des activités que vous avez l'intention de réaliser! Qu'est-il arrivé?

Regardez de plus près, et vous vous rendrez compte combien de temps vous avez réellement dépensé de les consulter vos courriels, rêvassant, promenait son bureau, aller chercher des boissons, répondant appels téléphoniques inutiles, les commérages, la filature votre stylo sur votre bureau, de décider quoi manger pour déjeuner, et tout un tas d'autres activités non professionnelles

.
Et puis vous serez probablement très excité de nouveau à savoir que vous obtenez l’accro à cette activité, et à la fin d'une semaine, vous auriez eu une prise ferme sur la manière d'identifier vos habitudes de perdre du temps.

Seulement alors, seriez-vous capable de changer vos habitudes et les regarder lentement disparaître de vos journaux du temps, et enfin commencer à avoir des jours plus fructueux et efficace!
Alors commencez dès aujourd'hui, commencer dès maintenant, d'identifier vos habitudes de perdre du temps et commencez votre voyage vers une façon plus satisfaisante de la vie!

Comment changer ses habitudes

A votre succès

Matéo

Comment réussir