2 septembre 2011
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Tout le monde ne le croira pas, mais le mental et l’émotionnel une fois combinés conduisent à une meilleure estime de soi.
Les émotions aiment dominer nos actions et nos réactions, même si parfois nous ne le souhaitons pas.
La société considère souvent les émotions comme une faiblesse, alors les gens les mettent de côté et se concentrent de plus en plus sur l’aspect rationnel des choses
Vous pouvez être la personne la plus stricte et la plus logique qui soit, il n’empêche pas que vous ressentiez toujours des émotions. D’une façon ou d’une
autre, quelqu’un ou quelque chose vous atteindra
Les émotions positives sont un objectif permanent pour nombre d’entre ceux qui se préoccupent de leur santé émotionnelle et de leur amour-propre. Qu’y a-t-il
de plus important : l’argent amassé au cours d’une vie ou les moments de joie intense ?
Les gens ont pris l’habitude de placer leurs émotions positives derrière leurs sentiments négatifs. C’est un des plus gros problèmes que l’on peut rencontrer
dans notre vie.
Il n’existe aucun moyen évident d’ignorer une expérience négative et la remplacer par un bilan positif. La vie ne fonctionne tout simplement pas de cette
façon.
Les choses se compliquent à l’âge adulte. Une dispute avec votre conjoint, la veille au soir, va affecter votre journée entière.
Vous irez travailler en colère, fatigué, avec l’esprit vagabond. Sur le chemin du retour, vous ne verrez pas le soleil briller et ne vous arrêterez pas acheter quelques fruits et légumes.
Tout ça parce qu’une pensée négative a contaminé votre perception de la réalité.
C’est alors que vous vous rendez compte que trouver un endroit calme pour vous détendre fera des merveilles sur votre état émotionnel et votre amour-propre.
Cet endroit est relativement facile à trouver. Il peut être réel ou imaginaire. L’idée est de vous y laisser complètement aller.
Laissez-vous prendre au jeu ! Votre esprit va chasser les pensées négatives qui dominaient jusqu’à présent et traiter une toute nouvelle information.
Un refuge peut prendre différentes formes. Cela peut être une chanson, un film, même une personne ou un animal. L’essentiel est de laisser complètement aller
votre esprit dans cette nouvelle activité
Le refuge est là pour vous aider, ce n’est pas la solution à vos problèmes, qu’ils soient importants ou pas. Ce n’est qu’une échappatoire.
Vous retournerez dans la réalité avec un niveau d’énergie plus élevé. Vous vous sentirez mieux et aurez une plus grande confiance en vous. Vous réaliserez
que tout problème à sa solution.
C’est ainsi qu’une simple échappatoire à la dure réalité peut augmenter votre état émotionnel et votre amour-propre
Les pensées sont très puissantes. Elles affectent votre attitude générale qui, elle-même, se reflète sur votre apparence physique (à moins que vous ne soyez un
très bon acteur).
Le type d’attitude que vous produisez dépend de vous. Elle peut être positive ou négative.
Les pensées positives ont un effet de remplissage. Elles sont vivifiantes. Aussi, l’entourage d’une personne ayant des pensées positives est énergisé par ce
type attitude.
À l’inverse, les pensées négatives ont un effet désastreux sur les autres. En plus de vous rendre sombre et triste, les pensées négatives peuvent transformer
une fête en une veillée funèbre.
Une attitude positive attire les gens tandis qu’une attitude négative les repousse. Les gens ont pour habitude de fuir ceux qui ont une attitude négative.
. Si vous ne voyez que le côté positif de la vie alors, vous aurez une attitude plutôt positive.
Comme toujours, si vous avez des soucis, concentrez-vous sur le côté positif de la vie. Chaque problème à sa solution.
Vous n’avez rien à perdre à adopter une attitude saine et positive
Vivre une vie heureuse et optimiste est quelque chose de fantastique et c’est en plus très bon pour la santé.
Le bonheur vous protège du stress de la vie. Le stress peut engendrer de nombreuses maladies dont certaines sont mortelles
Évitez de vous exposer aux éléments négatifs tels que le bruit, les toxines et les endroits hasardeux L’affirmation est une technique très efficace pour donner
du pouvoir au subconscient.
Une fois que ce dernier est discipliné à croire ses affirmations il est converti en une action positive pour l’esprit
Par l’affirmation, les gens ont le pouvoir d’agir, de travailler et de lutter pour bien des choses.
L’affirmation permet aux gens de croire en eux, d’avoir une haute estime d’eux-mêmes et transforme leurs pensées en action.
A votre succès
Matéo
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