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✩~✩~✩ TOUT SUR TOUT CLIQUE DESSOUS ✩~✩~✩ Tonifiez vos abdos et boostez votre rythme cardiaque grâce à cette séance en 16 minutes. Je vous propose le 1er circuit en live, vous n'avez qu'à me suivre ;-) 16 Rounds de 10s / 20s : 1) High Knees 2) Knee hugs...
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